这篇文章将就"三年发现老公出轨，如何挽回婚姻？"这一话题进行探讨，探讨挽回婚姻的方法和实现挽回的具体步骤。为了深圳市私家侦探方便，文章将从以下四个方面展开，分别是深圳出轨调查扪心自问、理性沟通、寻找问题的原因和重建信任。
1、扪心自问
首先，要挽回婚姻，需要扪心自问是深圳市调查公司否还爱着对方，是否准备原谅对方以及重新开始。如果答案是否定的，那么挽回婚姻的可能性就很小了。如果肯定，那么就需要找到原因，并且采取积极的行动来弥补自己的过错，同时也要以积极的态度来面对婚姻中的问题。
在这个过程中，个人的心理状态和情绪非常重要。如果过于消极抑郁，那就很难维持正常的婚姻关系。建议可以考虑寻求专业情感咨询师的帮助，来帮助自己整理情绪，同时也可以更好地面对这个问题。
2、理性沟通
在挽回婚姻的过程中，沟通是非常重要的环节。而沟通最关键的是在这个时候，要保持理智。避免过度情绪化，以免在沟通的过程中做出过激的回应。
在沟通的过程中，相互尊重也非常重要。听取并尝试理解对方的想法，表达自己的意愿和想法。在沟通的时候，可以尝试给对方足够的时间来处理自己的情绪，在适当的时候，可以采取某些方法来鼓励另一方，如表达自己的爱意、承认自己的过错等。
此外，沟通通常不能一蹴而就，需要持续时间的努力和投入。但如果发现沟通进入了僵局，既然听取各自的想法却无法质变或者达成共识，那么可以考虑寻求专业的婚姻协调师来解决问题。
3、寻找问题的原因
在挽回婚姻过程中，只是寻找问题的原因，才能在最短的时间内解决婚姻问题。一旦找到了之前产生不忠行为的原因，就可以采取一些积极的措施来克服这些原因，并避免同样的事情重新发生。
例如，如果发现是因为自己忽略了另一半的情感需要，导致另一半产生了不忠的想法，那么就可以重建互动，积极回应对方的感受和需求。
此外，也需要注意不要过于挖掘事情的细节，这样会让问题复杂化，同时也会让大家的情绪进一步恶化。如果自己无法自己找到问题的根源，可以向婚姻协调师或者专业人士寻求帮助。
4、重建信任
在婚姻中，信任是非常重要的。如果信任遭到破坏，那么恢复信任是挽回婚姻中必不可少的一步。重建信任需要时间和努力，同时也需要不断的肯定和鼓励。
在这个过程中，首先需要能够接受对方的道歉，并尝试原谅对方。第二步是设法促进沟通和互动，寻找感情上的共鸣。第三步则是尝试建立一些信任的行为，例如说实现承诺、尊重另一方的隐私以及在统一行动时保持一致等等。
综上所述，挽回婚姻需要理智思考、理性沟通和彼此合作。在重建婚姻的过程中，需要先扪心自问是否准备好重新开始。在尝试了理性沟通之后，需要找到问题的原因并承担责任，同时出现问题时需要团结合作。最后，在反省自己并付诸行动改进自己的同时，也要重建对方的信任。
